2017-05-06から1日間の記事一覧

LA Fitness

私が一番よく行く場所は、LA Fitnessという名前のジムである。 平日はほぼ毎朝、なんらかのクラスを取っている。一番よく行くのは Body UP Plus Absという名前で、音楽に合わせてダンベルを上げ下げしたり、スクワットやマット運動をしたりするまあ、割とス…